Все про витамины, минералы, аминокислоты и другие питательные вещества, необходимые для организма. Цифры и факты, только достоверная информация из научных источников.
Рекомендуемые нормы потребления витаминов и минералов для мужчин и женщин разных возрастов. Список натуральных источников и пищевых продуктов с самым высоким содержанием.
Насколько эффектны различные добавки и компоненты составов, есть ли от них польза и соответствие заявленным характеристикам и преимуществам.