Преимущества
- Содержит набор самых необходимых компонентов (фолаты, йод, омега-3) для подготовки к беременности и на ее период в адекватных количествах
Недостатки
- Нет железа. Потребность в железе у беременных женщин почти вдвое выше.
- Стоимость
Состав комплекса «Витажиналь»
| Элемент | Количество (мг в 1 таблетке) | Сколько требуется в день |
|---|---|---|
| Витамин B9 | 0.4 | Столько же (0,4 мг), беременным больше — 0,6 мг |
| Витамин D3 | 0.005 | Примерно столько же (0.005-0.01 мг) |
| Витамин E | 12 | Немного меньше (10 мг) |
| Йод | 0.15 | Столько же (0.15 мг) |
| ДГК (из Омега-3) | 200 | |
Наталбен Супра — больше витаминов и минералов, столько же омега-3 (Италия)
Прегнакеа Плюс — широкий спектр нутриентов, больше ДГК в отдельной капсуле (Великобритания)