Недостатки
- Мало витаминов и низкие дозировки микроэлементов.
- Стоимость.
Состав комплекса «Ледис Формула — Женщина 30 Плюс Усиленная формула»
| Элемент |
Количество (мг в 1 таблетке) |
Сколько требуется в день |
| Витамин А |
1.5 (5000 МЕ) |
Меньше (0,9 мг) |
| Витамин D3 |
0.005 (200 МЕ) |
Примерно столько же (0.005-0.01 мг) |
| Витамин E |
30 |
В 3 раза меньше (10 мг) |
| Йод |
0.025 |
В 6 раз больше (0.15 мг) |
| Кальций |
100 |
Больше (1 г) |
| Магний |
3 |
Больше (350-400 мг) |
| Селен |
0.05 |
Почти столько же (0,055 мг) |
| Цинк |
12 |
Немного меньше (11 мг) |
Дополнительные компоненты
| Компонент |
Количество (мг в 1 таблетке) |
| Энотера двулетняя (экстракт) |
12.5 мг |
| Спаржа кистевидная (экстракт листьев) |
30 мг |
| Корень сумы (бразильский женьшень) |
12.5 мг |
| Дудник китайский |
30 мг |
| Витекс священный |
30 мг |
| Корень кудзу (пуэрария дольчатая) |
5 мг |
| Экстракт граната |
50 мг |
| Брокколи цветки |
40 мг |
| Листья капусты белокачанной (экстракт) |
40 мг |
| Листья шпината (экстракт) |
40 мг |
| Лецитин |
10 мг |
Опти-Вумен
Солгар Мультивитамины для женщин — больше витаминов, микроэлементов и 14 дополнительных компонентов (США)
Перфектил Плюс — похожий британский комплекс + Омега-3 в отдельной капсуле