Опти-Вумен

Большие граммовки у витаминов и нормальные у минералов
Много растительных экстрактов и фитонутриентов в составе, как в Витрум Бьюти Плюс
Железо и цинк в хелатной форме

Состав комплекса «Optimum Nutrition Opti-Women»

Элемент	Количество (в 2-х капсулах)	Сколько требуется в день
Бета-каротин	3	Больше (4-5 мг)
Витамин B₁	20	Меньше (1,2 мг)
Витамин B₂	20	Меньше (1,3 мг)
Витамин B₅	20	Меньше (5 мг)
Витамин B₆	20	Меньше (1,3 мг)
Витамин B₉	0.6	Меньше (0,4 мг)
Витамин B₁₂	0.1	Меньше (0,0025 мг)
Витамин C	250	Меньше (90 мг для мужчин)
Витамин D₃	0.015	Меньше (0.005-0.01 мкг)
Витамин E	100	Меньше (10 мг)
Витамин H (B₇ или биотин)	0.25	Меньше (0,03 мг)
Витамин K	0.08	Больше (0,09 мг)
Витамин PP (ниацин, B₃, никотинамид)	20	Столько же (20 мг)
Железо	18	Чуть меньше (женщинам 14-16 мг)
Йод	0.2	Меньше (0.15 мг)
Кальций	150	Больше (1 г)
Магний	75	Больше (350-400 мг)
Марганец	5	Меньше (2,3 мг)
Медь	2	Сколько же (2 мг)
Молибден	0.07	Меньше (0.045 мг)
Селен	0.07	Столько же (0,07 мг)
Хром	0.12	Меньше (0,035 мг)
Цинк	15	Меньше (11 мг)

Дополнительные компоненты
Компонент	Количество (мг в 2-х капсулах)
Экстракт из корня дудника китайского	80 мг
Экстракт из ягод витекса священного	50 мг
Экстракт гарцинии камбоджийской	50 мг
Порошок из листьев толокнянки	50 мг
Экстракт из корня конского каштана	25 мг
Липоевая кислота	20 мг
Порошок из корней иглицы колючей	15 мг
Остивон (иприфлавон)	10 мг
Экстракт из виноградных косточек	10 мг
Дезодорированный чеснок	10 мг
Цитрусовые биофлавоноиды	10 мг
Соевые изофлавоны	2 мг
Ликопен	0.25 мг
Лютеин	0.25 мг
Альфа-каротин	0.935 мг
Кроиптоксантин	0.0228 мг
Зеаксантин	0.0187 мг