Преимущества:
- Широкий спектр минералов — 12 шт как в Витрум Плюс
- Много витамина А (4500 МЕ/таб.)
- Есть дополнительные компоненты
Недостатки:
- Нужно принимать по 2 капсулы в день, поэтому на минимальный курс (месяц) понадобится две упаковки по 30 шт. Либо сразу брать упаковку на 60 капсул, которая обойдется почти вдвое дороже (немного выгоднее).
Состав комплекса «Ледис Формула»
Элемент | Количество (мг) в 2-х капс. | Сколько требуется в день |
---|---|---|
Витамин А | 3 | В 3 раза меньше (0,9 мг) |
Витамин B1 | 4 | Меньше (1,2 мг) |
Витамин B2 | 4 | Меньше (1,3 мг) |
Витамин B5 | 10 | В 2 раза меньше (5 мг) |
Витамин B6 | 4 | Меньше (1,3 мг) |
Витамин B9 | 0.4 | Столько же (0,4 мг) |
Витамин B12 | 0.004 | Меньше (0,0025 мг) |
Витамин C | 50 | На треть больше (75 мг) |
Витамин D3 | 0.01 | Столько же (5-10 мкг) |
Витамин E | 25 | Меньше (10 мг) |
Витамин H (B7 или биотин) | 0.1 | Втрое меньше (0,03 мг) |
Витамин PP (ниацин, B3, никотинамид) | 25 | Немного меньше (20 мг) |
Бор | 0.1 | Больше (~3 мг) |
Железо | 25 | Меньше (16-18 мг для женщин) |
Йод | 0.15 | Столько же (0,15 мг) |
Калий | 50 | Больше (3 г) |
Кальций | 200 | В 5 раз больше (1000 мг) |
Магний | 100 | В 3-4 раза больше (350-400 мг) |
Марганец | 4 | Меньше (2,3 мг) |
Медь | 0.5 | Больше (2 мг) |
Молибден | 0.05 | Почти также (0,045 мг) |
Селен | 0.05 | Немного больше (0,07 мг) |
Хром | 0.1 | До 3-х раз меньше (0,035 мг) |
Цинк | 15 | Меньше (11 мг) |
Компонент | Количество (мг) в 2-х капс. |
---|---|
ПАБК | 25 мг |
Инозит | 25 мг |
Рутин | 25 мг |
Кверцетин | 25 мг |
Эхинацея (пурпурная) | 25 мг |
Бетаин | 20 мг |
Гинкго Билоба | 25 мг |
Холин | 0.05 мг |
Чертополох молочный | 25 мг |
Ямс дикий | 20 мг |
Донг квай | 20 мг |