Комплекс производства США, устраняет дефицит витаминов, а также восполняет недостаток минеральных веществ у соответствующей возрастной группы. Дополнение к ежедневному рациону. Содержащиеся в препарате витамины придают силы и энергию при нервном истощении и длительных физических нагрузках, способствуют восстановлению организма после перенесенных заболеваний, операций. Комплекс укрепляет иммунитет, нейтрализует пагубное воздействие свободных радикалов, тем самым восстанавливает защиту организма от внешних факторов.
Преимущества:
- Большой витаминно-минеральный состав одной таблетки
- Современная технология производства
- Дополнительный источник лютеина (как
АлфаВит 50+)
Недостатки:
- Стоимость по сравнению с отечественными и некоторыми европейскими аналогами
Состав комплекса «Центрум»
| Витамин | Количество (мг) | Сколько требуется в день |
|---|---|---|
| Витамин А | 0,8 | Почти столько же (0,9 мг) |
| Витамин B1 | 1,4 | Почти столько же (1,5 мг) |
| Витамин B2 | 1,75 | Почти столько же (1,8 мг) |
| Витамин B5 | 7,5 | В полтора раза меньше (5 мг) |
| Витамин B6 | 2 | Столько же (2 мг) |
| Витамин B9 | 0,2 | Столько же (0,2 мг) |
| Витамин B12 | 0,0025 | Столько же (0,0025 мг) |
| Витамин C | 100 | В полтора раза меньше (75 мг) |
| Витамин D3 | 0,005 | Столько же (0,005 мг) |
| Витамин E | 15 | В полтора раза меньше (10 мг) |
| Витамин H (он же витамин B7 или биотин) | 0,0625 | Немного меньше (0,05 мг) |
| Витамин K1 | 0,03 | В 4 раза больше (0,08-0,1 мг) |
| Витамин PP (он же Витамин B3 или никотинамид) | 20 | Столько же (20 мг) |
| Минерал | Количество (мг) | Сколько требуется в день |
|---|---|---|
| Железо | 5 | В 3 раза больше (10 мг — муж., 18 мг — жен.) |
| Йод | 0,1 мг | В полтора раза больше (0,15 мг) |
| Кальций | 162 | В 6 раз больше (1000 мг) |
| Магний | 100 | В 4 раза больше (400 мг) |
| Марганец | 2 | Столько же (2 мг) |
| Медь | 0,5 | В 2 раза больше (1 мг) |
| Молибден | 0,05 | В полтора раза больше (0,075 мг) |
| Селен | 0,03 | В 2 раза больше (0,07 мг) |
| Фосфор | 125 | В 10 раз больше (1-2 г) |
| Хром | 0,04 | В полтора раза больше (0,06 мг) |
| Цинк | 5 | В 2 раза больше (10 мг) |
| Компонент | Количество (мг) | Сколько требуется в день |
|---|---|---|
| Лютеин | 0,5 | В 10 раз больше (5-6 мг) |
Витрум — спектр нутриентов больше; тоже выпускается в США, дешевле.
АлфаВит Классик — аналог российского производства дешевле