«Мульти-Табс Классик» — это комплекс витаминов и минералов, предназначенный для детей 14 лет и старше, а также для взрослых. В его состав входят основные вещества, которые необходимы для гармоничной работы организма. Количество в нём минералов и витаминов не превышает средневозрастной потребности человека. Ежедневное употребление одной таблетки препарата предупреждает развитие гиповитаминоза, а также нормализует обмен веществ и энергетический баланс, способствует сохранению здоровья и нормальной активности.
Преимущества:
- Количество почти каждого витамина и минерала не ниже дневной нормы
- Для европейского производителя относительно невысокая стоимость
Недостатки:
- В составе отсутствует биотин (витамин B7), поэтому если для вас критично полное присутствие В-группы, обратите внимание на Витрум или Доппельгерц актив от А до Цинка
Состав комплекса «Мульти-табс Классик»
Витамин | Количество (мг) | Сколько требуется в день |
---|---|---|
Витамин A | 0,8 | Почти столько же (0,9 мг) |
Витамин B1 | 1,4 | Почти столько же (1,5 мг) |
Витамин B2 | 1,6 | Почти столько же (1,8 мг) |
Витамин B5 | 6 | Столько же (5 мг) |
Витамин B6 | 2 | Столько же (2 мг) |
Витамин B9 | 0,2 | Столько же (0,2 мг) |
Витамин B12 | 0,001 | В 2,5 раза больше (0,0025 мг) |
Витамин C | 60 | Почти столько же (75 мг) |
Витамин D3 | 0,005 | Столько же (0,005 мг) |
Витамин E | 10 | Столько же (10 мг) |
Витамин PP (он же Витамин B3 или никотинамид) | 18 | Почти столько же (20 мг) |
Минерал | Количество (мг) | Сколько требуется в день |
---|---|---|
Железо | 14 | Столько же (10 мг — муж., 18 мг — жен.) |
Йод | 0,15 | Столько же (0,15 мг) |
Магний | 75 | В 6 раз больше (400 мг) |
Марганец | 2,5 | Столько же (2 мг) |
Медь | 2 | В 2 раза меньше (1 мг) |
Селен | 0,05 | ~ в полтора раза больше (0,07 мг) |
Хром | 0,05 | Почти столько же (0,06 мг) |
Цинк | 15 | В 1,5 раза меньше (10 мг) |