Biotech USA Витаминный комплекс для мужчин

Аминокислоты (карнитин, аргинин, таурин) в малых количествах скорее «для галочки», чтобы больше соответствовать мужской направленности комплекса, их эффективные дозировки намного выше.
Соединения минералов в неорганической форме (оксиды, сульфаты, хлориды). Они не так хорошо усваиваются как органичесике, хотя за свою цену комплекс можно было хотя бы частично снабдить цитратными или аминокислотными формами.

Состав комплекса «Biotech USA Multivitamin for Men»

Элемент	Количество (мг в ДВУХ таблетках)	Сколько требуется в день
Витамин А	1.5	Меньше (0,9 мг)
Витамин B₁	50	Меньше (1,2 мг)
Витамин B₂	40	Меньше (1,3 мг)
Витамин B₅	50	Меньше (5 мг)
Витамин B₆	25	Меньше (1,3 мг)
Витамин B₉	0.4	Столько же (0,4 мг)
Витамин B₁₂	0.05	Меньше (0,0025 мг)
Витамин C	300	Меньше (90 мг)
Витамин D₃	0.005 (200 МЕ)	Примерно столько же (0.005-0.01 мг)
Витамин E	100	Меньше (15 мг)
Витамин H (B₇ или биотин)	0.3	Меньше (0,03 мг)
Витамин PP (ниацин, B₃)	50	Меньше (20 мг)
Бор	2	Больше (~3 мг)
Йод	0.15	Столько же (0.15 мг)
Кальций	200	Больше (1 г)
Кремний	4	Больше (20-40 мг)
Магний	100	Больше (350-400 мг)
Марганец	2	Почти столько же (2,3 мг)
Медь	2	Меньше (1 мг)
Селен	0.2	Меньше (0,055 мг)
Хром	0.12	Меньше (0,035 мг)
Цинк	25	Меньше (11 мг)

Дополнительные компоненты
Компонент	Количество (мг в ДВУХ таблетках)
Цитрусовые биофлавоноиды	25 мг
Лютеин	0.95 мг
Ликопин	0.95 мг
L-глютамин	60 мг
Холин	10 мг
Таурин	10 мг
DL-метионин	10 мг
L-аргинин	10 мг
L-карнитин тартрат	10 мг
АЛК (альфа-липоевая кислота)	25 мг
Инозитол	10 мг
Экстракт листьев зеленого чая	10 мг
Пророщенная пшеница	20 мг
Спирулина	20 мг
Петрушка кудрявая	20 мг
Клюква	20 мг