Преимущества
- Практический полный набор витаминов и минералов в нормальных дозировках, как в Витрум Плюс
- 30 дополнительных компонентов
Недостатки
- Нужно принимать по 4 таблетки в день.
- Цена за упаковку (120 шт) на месяц.
Состав «Лайф Формула VIP Мегакомплекс витаминов, минералов, ферментов и антиоксидантов»
Элемент |
Количество (мг в 4 таблетках) |
Сколько требуется в день |
Бета-каротин |
3 мг (5000 МЕ) |
Больше (4-5 мг) |
Витамин B1 |
1.52 |
Меньше (1,2 мг) |
Витамин B2 |
1.72 |
Меньше (1,3 мг) |
Витамин B5 |
10 |
Вдвое меньше (5 мг) |
Витамин B6 |
2 |
Меньше (1,3 мг) |
Витамин B9 |
0.4 |
Столько же (0,4 мг) |
Витамин B12 |
0.006 |
Меньше (0,0025 мг) |
Витамин C |
100 |
Меньше (90 мг мужчинам, 75 мг женщинам) |
Витамин D3 |
0.01 (400 МЕ) |
Примерно столько же (0.005-0.01 мг) |
Витамин E |
30 |
В 2 раза меньше (15 мг) |
Витамин H (B7 или биотин) |
0.1 |
Меньше (0,03 мг) |
Витамин PP (ниацин, B3) |
20 |
Столько же (20 мг) |
Бор |
1 |
Больше (~3 мг) |
Железо |
18 |
Больше (муж. — 10, жен. — 16 мг) |
Йод |
0.15 |
Столько же (0.15 мг) |
Калий |
50 |
Больше (3 г) |
Кальций |
200 |
Больше (1 г) |
Магний |
100 |
Больше (350-400 мг) |
Марганец |
4 |
Меньше (2,3 мг) |
Медь |
2 |
Меньше (1 мг) |
Молибден |
0.05 |
Чуть меньше (0.045 мг) |
Селен |
0.025 |
Больше (0,055 мг) |
Хром |
0.1 |
Меньше (0,035 мг) |
Цинк |
15.2 |
Меньше (11 мг) |
Дополнительные компоненты
Компонент |
Количество (мг в 4 таблетках) |
Бетаин |
25 мг |
Инозитол |
25 мг |
ПАБК (Пара-аминобензойная кислота) |
25 мг |
Цитрусовые биофлавоноиды |
25 мг |
Кверцетин |
25 мг |
Рутин |
25 мг |
Гесперидин |
10 мг |
Холин |
50 мг |
L-глутатион |
5 мг |
Бромелайн |
10 мг |
Папаин |
5 мг |
Амилаза |
5 мг |
Липаза |
5 мг |
Спирулина |
150 мг |
Шпинат (порошок) |
100 мг |
Томаты (порошок) |
100 мг |
Брокколи (порошок) |
100 мг |
Свекла (порошок) |
50 мг |
Овсяные отруби |
50 мг |
Хлорелла |
50 мг |
Сок из травы пшеницы (порошок) |
50 мг |
Сок из побегов ячменя (порошок) |
50 мг |
Пчелиная обножка (перга) |
50 мг |
Сибирский женьшень |
33.4 мг |
Чеснок |
50 мг |
Яблочный пектин |
25 мг |
Эхинацея |
25 мг |
Расторопша пятнистая |
25 мг |
Корень имбиря |
25 мг |
Гинкго билоба |
25 мг |
Кайенский перец |
4 мг |