Велвумен

Преимущества:

Недостатки:

Состав комплекса «Велвумен»

Элемент	Количество (мг)	Сколько требуется в день
Бета-каротин	2	Больше (3-5 мг)
Витамин B₁	1.4	Чуть меньше (1,2 мг)
Витамин B₂	1.6	На 30 мкг меньше (1,3 мг)
Витамин B₅	6	Чуть меньше (5 мг)
Витамин B₆	2	Меньше (1,3 мг)
Витамин B₉	0.2	Вдвое больше (0,4 мг)
Витамин B₁₂	0.001	Больше (0,0025 мг)
Витамин C	60	На 15 мг больше (75 мг)
Витамин D₃	0.005	Столько же (5-10 мкг)
Витамин E	10	Столько же (10 мг)
Витамин H (B₇ или биотин)	0.05	В полтора раза меньше (0,03 мг)
Витамин PP (ниацин, B₃, никотинамид)	18	На 2 мг больше (20 мг)
Железо	9	До 2-х раз больше (16-18 мг)
Магний	100	В 3-4 раза больше (350-400 мг)
Марганец	2.5	Чуть меньше (2,3 мг)
Медь	1	Больше в 2 раза (2 мг)
Селен	0.05	На 20 мкг больше (0,07 мг)
Хром	0.025	На треть больше (0,035 мг)
Цинк	15	Меньше (11 мг)