Велвумен Плюс

Преимущества:

Разнообразный спектр из 13 витаминов с хорошими дозировками
Содержит Омега 3-6-9, а также дополнительные масла и биофлавоноиды, как Витрум Бьюти Плюс
Рыбий жир (ПНЖК) в отдельной капсуле, как у Доппельгерц VIP Кардио Система 3

Недостатки:

Состав комплекса «Велвумен Плюс Омега 3-6-9»

Элемент	Количество (мг)	Сколько требуется в день
Витамин А в виде бета-каротина	2	В полтора-два раза больше (3-5 мг)
Витамин B₁	5	Меньше (1,2 мг)
Витамин B₂	5	Меньше (1,3 мг)
Витамин B₅	6	На 1 мг меньше (5 мг)
Витамин B₆	6	Меньше (1,3 мг)
Витамин B₉	0.4	Столько же (400 мкг)
Витамин B₁₂	0.009	Меньше (0,0025 мг)
Витамин C	60	На 15 мг больше (75 мг)
Витамин D₃	0.015	В 2-3 раза меньше (5-10 мкг)
Витамин E	30 + 6.6	Меньше (10 мг)
Витамин H (B₇ или биотин)	0.05	В полтора раза меньше (0,03 мг)
Витамин K	0.09	На треть больше (0,12 мг)
Витамин PP (B₃, ниацин или никотинамид)	32	В полтора раза меньше (20 мг)
Железо	14	Женщинам 16-18 мг
Магний	100	Больше (350-400 мг)
Марганец	2	Чуть больше (2,3 мг)
Медь	1	Вдвое больше (2 мг)
Селен	0.11	Меньше в полтора раза (0,07 мг)
Хром	0.05	На 15 мкг меньше (0,035 мг)
Цинк	15	Меньше (11 мг)

Дополнительно
Компонент	Количество (мг)
Рыбий жир (отдельная капсула)	400 мг
ПАБК (парааминобензойная кислота)	30 мг
Энотеры масло	100 мг
Бурачника масло	100 мг
Оливковое масло	60 мг
Биофлавоноиды из цитрусовых	10 мг