Преимущества:
- Широкий спектр компонентов (всего 20 шт) с нормальными дозировками, которые близки к суточным нормам.
- Фолиевая кислота в форме L-метилфолата, как в
Фемибион I
Недостатки:
- Цена выше отечественных и некоторых импортных витаминов для беременных
Состав комплекса «Элевит Планирование и первый триместр»
| Элемент | Количество (мг) | Сколько требуется в день |
|---|---|---|
| Витамин А | 0.77 | Чуть больше (0.9 мг) |
| Витамин B1 | 1.4 | Почти столько же (1,5 мг) |
| Витамин B2 | 1.4 | На 400 мкг больше (1,8 мг) |
| Витамин B5 | 6 | На 1 мг меньше (5 мг) |
| Витамин B6 | 1.9 | Почти также (2 мг) |
| Витамин B9 | 0.45 | Примерно столько же (400 мкг) |
| Витамин B12 | 0.0026 | В тех же пределах (0,0025 мг) |
| Витамин C | 85 | На 10 мг меньше (75 мг) |
| Витамин D3 | 0.005 | Примерно также (5-10 мкг) |
| Витамин E | 10 | Столько же (10 мг) |
| Витамин H (вит. B7 или биотин) | 0.03 | Столько же (30 мкг) |
| Витамин PP (ниацин, вит. B3 или никотинамид) | 18 | На 2 мг больше (20 мг) |
| Железо | 14 | Женщинам 15-18 мг |
| Йод | 0.15 | Столько же (0,15 мг) |
| Кальций | 125 | Больше (1000 мг) |
| Магний | 100 | В 3-4 раза больше (400 мг) |
| Марганец | 2 | Столько же (2 мг) |
| Медь | 1 | Столько же (1 мг) |
| Селен | 0.06 | Немного больше (0,07 мг) |
| Цинк | 11 | Столько же (11 мг) |
Чем «Элевит Планирование» отличается от «Элевит Пронаталь»?
 Э. Пронаталь |
 Э. Планирование |
|---|---|
| Вит. А | |
| 1.08 мг ↑ | 0.77 мг |
| Вит. B1 | |
| 1.6 мг ↑ | 1.4 мг |
| Вит. B2 | |
| 1.8 мг ↑ | 1.4 мг |
| Вит. B5 | |
| 10 мг ↑ | 6 мг |
| Вит. B6 | |
| 2.6 мг ↑ | 1.9 мг |
| Вит. B9 | |
| 0.8 мг ↑ | 0.45 мг |
| Вит. B12 | |
| 0.004 мг ↑ | 0.0026 мг |
| Вит. C | |
| 100 мг ↑ | 85 мг |
| Вит. D3 | |
| 0.0125 мг ↑ | 0.005 мг |
| Вит. E | |
| 15 мг ↑ | 10 мг |
| Вит. H | |
| 0.2 мг ↑ | 0.03 мг |
| Вит. PP | |
| 19 мг ↑ | 18 мг |
| Железо | |
| 60 мг ↑ | 14 мг |
| Йод | |
| — | 0.15 мг ↑ |
| Кальций | |
| 125 мг | |
| Магний | |
| 100 мг | |
| Марганец | |
| 1 мг | 2 мг ↑ |
| Медь | |
| 1 мг | |
| Селен | |
| — | 0.06 мг ↑ |
| Фосфор | |
| 125 мг ↑ | — |
| Цинк | |
| 7.5 мг | 11 мг ↑ |
В обоих комплексах примерно одинаковое количество компонентов — 19 против 20-ти в Элевит Планирование. В нем дополнительно присутствуют селен и йод, но нет фосфора в отличие от Элевит Пронаталь.
Основная разница заключается в дозировках большей части нутриентов. В обоих комплексах идентично количество только трех элементов: кальция, магния и меди. Почти все остальные компоненты в «Пронаталь» содержатся в более высоких дозах. Исключение цинк и марганец, которых в «Планирование» добавлено незначительно больше.
Несмотря на то, что количество важного для беременных женщин витамина B9 в Элевит Планирование почти вдвое меньше, чем в Пронаталь, преимуществом является его органическое соединение — метафолин. Он показывает оптимальную абсорбцию (всасывание) и усвоение, сравнимую или более высокую биодоступность, а также лучшую физиологическую активность по сравнению с обычной фолиевой кислотой.
Компливит Триместрум 1 — отечественный аналог дешевле, но ниже дозировки и B9 в виде обычной фолиевой кислоты