
Преимущества:
- Содержит бета-каротин в дополнение к ретинолу и нормальные дозировки большинства компонентов
- Адекватное количество витамина D для беременной женщины, как в отечественном
АлфаВит Мамино здоровье
- В отличие от обычного
Витрум Пренатал содержит не такое высокое количество железа
Недостатки:
- Дороже отечественных комплексов для беременных (Компливит, АлфаВит)
Состав комплекса «Витрум Пренатал Плюс»
Элемент | Количество (мг) | Сколько требуется в день |
---|---|---|
Бета-кротин | 1.5 | Больше (3-5 мг) |
Витамин А | 0.86 | Чуть больше (0.9 мг), но с учетом бета-каротина получается достаточно |
Витамин B1 | 3 | Меньше (1,2 мг) |
Витамин B2 | 3.4 | Меньше (1,3 мг) |
Витамин B5 | 7 | На 2 мг меньше (5 мг) |
Витамин B6 | 3 | Меньше (1,3 мг) |
Витамин B9 | 0.4 | Столько же (0,4 мг) |
Витамин B12 | 0.0045 | В 2 раза меньше (0,0024 мг) |
Витамин C | 120 | Меньше (75 мг) |
Витамин D3 | 0.01 | Столько же (0,01 мг для беременных) |
Витамин E | 20 | В 2 раза меньше (10 мг) |
Витамин H (Биотин, B7) | 0.03 | Столько же (0,03 мг) |
Витамин PP (витамин B3 или ниацин) | 20 | Столько же (20 мг) |
Железо | 32 | Меньше (18 мг — для женщин, 27 в период вынашивания) |
Йод | 0.15 | Столько же (0,15 мг) |
Кальций | 200 | Больше (1 г) |
Марганец | 3.3 | В полтора раза меньше (2 мг) |
Медь | 2 | Столько же (2 мг) |
Селен | 0.025 | Почти втрое больше (0,07 мг) |
Хром | 0.025 | Больше (0,06 мг) |
Цинк | 18 | Почти в 2 раза меньше (10 мг) |