Шипучие таблетки «Доппельгерц актив от А до Цинка» перед приёмом необходимо растворять в воде. Вкусный фруктовый напиток, богатый витаминами и минеральными веществами очень быстро усваивается организмом. Этот комплекс витаминов поддержит тех, кто не может выпить таблетку (пожилые, больные с нарушенным глотанием твёрдой пищи). Такие витамины помогут сохранить здоровье и бодрость людям, которые подвержены высоким физическим и умственным нагрузкам и увлекается различными диетами.
Преимущества:
- Высокое содержание витамина C
- За счет шипучей формы быстрее усваивается
Недостатки:
- Относительно низкие количества некоторых минералов по сравнению с суточной потребностью
- Меньшее количество минералов в составе по сравнению с
таблетированной формой
Состав комплекса «Доппельгерц актив от А до Цинка (шипучий)»
| Витамин | Количество (мг) | Сколько требуется в день |
|---|---|---|
| Витамин А | 0,4 | В 2 раза больше (0,9 мг) |
| Витамин B1 | 1,65 | Столько же (1,5 мг) |
| Витамин B2 | 2,1 | Немного меньше (1,8 мг) |
| Витамин B5 | 6 | Столько же (5 мг) |
| Витамин B6 | 2,1 | Столько же (2 мг) |
| Витамин B9 | 0,4 | В 2 раза меньше (0,2 мг) |
| Витамин B12 | 0,00375 | В полтора раза меньше (0,0025 мг) |
| Витамин C | 200 | В 3 раза меньше (75 мг) |
| Витамин D3 | 0,005 | Столько же (0,005 мг) |
| Витамин E | 12 | Столько же (10 мг) |
| Витамин H (он же витамин B7 или биотин) | 0,075 | В полтора раза меньше (0,05 мг) |
| Витамин K | 0,02 | Больше (0,08-0,1 мг) |
| Витамин PP (он же Витамин B3 или никотинамид) | 16 | На четверть больше (20 мг) |
| Минерал | Количество (мг) | Сколько требуется в день |
|---|---|---|
| Йод | 0,1 мг | В полтора раза больше (0,15 мг) |
| Кальций | 200 | В 5 раз больше (1000 мг) |
| Магний | 100 | В 4 раза больше (400 мг) |
| Медь | 0,9 | Почти столько же (1 мг) |
| Молибден | 0,0125 | В 4 раза больше (0,075 мг) |
| Селен | 0,03 | В 2 раза больше (0,07 мг) |
| Фосфор | 125 | В 10 раз больше (1-2 г) |
| Хром | 0,012 | В 4 раза больше (0,06 мг) |
| Цинк | 5 | В 2 раза больше (10 мг) |
Супрадин Шипучий — на 1 минерал и 1 витамин меньше, но выше дозировки, тоже производится в Германии