Преимущества
- Адекватные граммовки всех 10 витаминов в составе. Антиоксидантные витамины C и E представлены в усиленных дозировках.
- Количество магния сравнительно выше, чем большинстве похожих добавок.
- Относительно невысокая цена за 60 таблеток (на 2 месяца приема).
Недостатки
- Только 4 минерала, из которых лишь два имеют приемлемые дозировки (цинка и селена недостаточно).
Состав комплекса «Доппельгерц Актив Витамины для больных диабетом»
| Элемент |
Количество (мг в 1 таблетке) |
Сколько требуется в день |
| Витамин B1 |
2 |
Меньше (1,2 мг) |
| Витамин B2 |
1.3 |
Чуть меньше (1,3 мг) |
| Витамин B5 |
6 |
Примерно столько же (5 мг) |
| Витамин B6 |
3 |
Меньше (1,3 мг) |
| Витамин B9 |
0.45 |
Немного меньше (0,4 мг) |
| Витамин B12 |
0.009 |
Меньше (0,0025 мг) |
| Витамин C |
200 |
В 2 раза меньше (75 мг) |
| Витамин E |
42 |
Меньше (10-15 мг) |
| Витамин H (B7 или биотин) |
0.15 |
Меньше (0,03 мг) |
| Витамин PP (ниацин, B3) |
18 |
Столько же (18-20 мг) |
| Магний |
200 |
Больше (350-400 мг) |
| Селен |
0.03 |
Больше (0,055 мг) |
| Хром |
0.06 |
Меньше (0,035 мг) |
| Цинк |
5 |
Больше (11 мг) |
Алфавит Диабет — шире витаминно-минеральный спектр, лучше граммовки витаминов B-группы (Россия)