
Преимущества
- Много глюкозамина в одной таблетке. Если не нужен хондроитин, то в среднем по стоимости получается выгоднее обычных глюкозамин-содержащих добавок.
- Есть витамин Д3.
Недостатки
- Количество витаминов Е и К в 2-3 раза меньше суточных норм
Состав комплекса «Доппельгерц Актив Глюкозамин Форте + Витамины С+Е+D3+К»
Элемент | Количество (мг в 1 таблетке) | Сколько требуется в день |
---|---|---|
Витамин C | 80 | Столько же (75 мг женщинам, 90 мг мужчинам) |
Витамин D3 | 0.005 (200 МЕ) | Столько же (0.005-0.01 мг) |
Витамин E | 3 | Больше (10-15 мг) |
Витамин K | 0.04 | Больше (0,09 мг) |
Глюкозамин | 1008 | Примерно в полтора раза меньше (точная потребность не установлена) |