Витрины аптечных сетей пестрят бесчисленным количеством красочных коробочек с виаминно-минеральными комплексами. Ежедневная реклама призывает употреблять подобные препараты для сохранения красоты, молодости и здоровья. Чем более широко комплекс представлен на фармацевтическом рынке, тем выше его стоимость.
Какие драже лучше?
Правильный и сбалансированный рацион наиболее благоприятно влияет на поддержание здоровья человека, чем синтетические поливитамины. Однако в условиях современной жизни бывает подчас сложно следовать постулатам правильного питания, из-за чего организм недополучает важные для его жизнедеятельности нутриенты. В подобных ситуациях отличным подспорьем могут явиться витамины герои нашего стравнения.
Эффективность комплекса нутриентов нераздельно связана со степенью взаимодействия между входящими в его состав активными веществами, качеством и скоростью усвоения организмом.
Разница в составе
| Компонент | Ревит | Ундевит |
|---|---|---|
| Вит-н А (Ретинола пальминат) | 1,38 мг | 1,817 мг ↑ |
| Вит-н B1 (Тиамина гидрохлорид) | 1 мг | 2 мг ↑ |
| Вит-н В2 (Рибофлавин) | 1 мг | 2 мг ↑ |
| Вит-н В3 (Витамин PP, никотинамид) | — | 20 мг |
| Вит-н B5 (Кальция пантотенат) | — | 3 мг |
| Вит-н B6 (Пиридоксина гидрохлорид) | — | 3 мг |
| Вит-н В9 (Фолиевая кислота) | — | 0,07 мг |
| Вит-н В12 (Цианокобаламин) | — | 0,002 мг |
| Вит-н C (Аскорбиновая кислота) | 35 мг | 75 мг ↑ |
| Вит-н E (α-токоферола ацетат) | — | 10 мг |
| Рутозид | — | 10 мг |
| Количество в одной полимерной банке | ||
| Драже | 100 шт. | 50 шт. |
Ретинол (A) принадлежит группе жирорастворимых витаминов. Ввиду того, что соединение было открыто раньше других, оно обозначается буквой А. Функциональные задачи данного витамина многообразны и сложны:
- обеспечение сумеречного восприятия;
- стимуляция работы эпителиальных клеток;
- участие в реакциях иммунного характера;
- обезвреживание клеток, формирующих опухоли различного происхождения.
Тиамин (В1) – водорастворимый витамин группы В. Вещество является важнейшей структурной частью ферментных систем, ответственных за обмен углеводов и энергии. Используется как строительный материал при обновлении клеточных структур. При дефиците витамина может возникнуть серьезное поражение сердечно-сосудистой и нервной системы.
Рибофлавин (В2) также принадлежит группе водорастворимых веществ. Принимает непосредственное участие при восстановлении и окислении, питает зрительный анализатор, положительным образом влияет на распределение нервных импульсов. Вещество преобразует ферменты, тем самым регулирует обменные реакции.
Аскорбиновая кислота (С) присутствует при множестве биохимических функций, однако важнейшая ее задача – синтез коллагена. Данный соединительнотканный белок необходим организму для обеспечения прочности костной ткани, эластичности кои и хрящей. Витамин С участвует в формировании фолиевой кислоты, которая предупреждает анемию.
Наличие пиридоксина (В6) в Ундевите, выгодно дополняет витаминный комплекс. Вещество регулирует обменные процессы в нервных волокнах, участвует в синтезе аминокислот для построения белковых структур, стабилизирует повышение глюкозного уровня, питает клетки сердечно-сосудистых органов.
Еще в Ундевит включен цианокобаламин (В12), присутствие которого необходимо для синтеза ДНК. Физиологическая роль витамина проявляется также при делении клеток костного мозга и при передаче нервных импульсов.
Следующий составной компонент никотинамид (В3) выполняет множество биологических функций: участвует в тканевом дыхании, обмене веществ, окислительно-восстановительных реакциях, подвижности суставных сочленений, стабилизации нервной деятельности, очищении сосудов крови от липоидных бляшек.
Токоферол (Е) – жирорастворимый витамин, который контролирует репродуктивную функцию и окислительные процессы. Вещество участвует в обновлении кожных покровов, снижает уровень холестерина и борется с образованием раковых клеток.
Фолиевая кислота (В9) необходима при синтезе ДНК и иммунных клеток, процессах кроветворения и передачах нервных сигналов. Данный водорастворимый витамин участвует в формировании многих органов и тканей эмбриона, а также борется с преждевременным старением и ослабляет симптомы менопаузы.
И последний компонент Ундевита пантотенат кальция (В5) задействован при построении гормонов и защитных антител. Вещество необходимо для осуществления обменных и энергетических процессов.
При детальном рассмотрении витаминных комплексов видна довольно существенная разница. Ундевит содержит в два раза больше нутриентов. Делаем вывод о том, что он эффективнее оппонента.
Несмотря на предполагаемую пользу, рассматриваемые препараты противопоказаны в первом триместре беременности, при нарушении функционирования печени и почек, сбоях в обмене макроэлементов. С осторожностью назначаются при наличии конкрементов. Эти мультивитамины не назначается детям до 3 лет. А Унд. противопоказан к приему вплоть до 14-ти лет. К возможным побочным проявлениям относят аллергические реакции, раздражение слизистых оболочек пищеварительных органов и тошноту.
Форма выпуска одинакова для обоих препаратов – драже в полимерных банках или картонных пачках. Стоимость колеблется между 30 и 60 руб. в зависимости от аптечного пункта.
Что лучше?
Объективно предпочтителен Ундевит, так как содержит большее количество веществ. С другой стороны, перед приемом подобных препаратов следует обратиться за врачебной консультацией с целью диагностирования гиповитаминоза. В противном случае существует возможность гипервитаминоза, который негативно скажется на вашем здоровье.