Преимущества:
- Повышенные дозы витаминов B-группы, как в
Менопейсе - Цинк в виде цитрата (лучше всего усваивается)
- Очень много витамина C, как в
Витрум Суперстресс
Недостатки:
- Только 3 минерала
- Кальций в виде карбоната
- К большому количеству витамина C могут быть противопоказания
Состав комплекса «Берокка Плюс»
| Элемент | Количество (мг) | Сколько требуется в день |
|---|---|---|
| Витамин B1 | 15 | В разы меньше (1,2 мг) |
| Витамин B2 | 15 | В разы меньше (1,3 мг) |
| Витамин B5 | 23 | В 5 раз меньше (5 мг) |
| Витамин B6 | 10 | В разы меньше (1,3 мг) |
| Витамин B9 | 0.4 | Cтолько же (0,4 мг) |
| Витамин B12 | 0.01 | В 5 раз меньше (0,0024 мг) |
| Витамин C | 500 | Почти в 7 раз меньше (75 мг) |
| Витамин H (B7, биотин) | 0.15 | В 5 раз меньше (0,03 мг) |
| Витамин PP (витамин B3 или ниацин) | 50 | В два с половиной раза меньше (20 мг) |
| Кальций | 100 | В 10 раз больше (1000 мг) |
| Магний | 100 | В 4 раза больше (400 мг) |
| Цинк | 10 | Cтолько же (10 мг) |
Таблетки Супрадин — более разнообразный состав (12/8) от той же компании, немного дешевле
Ревалид — высокие дозы витаминов B + дрожжи и другие дополнительные компоненты (Венгрия)