Комплексы с витамином B12

Суточная потребность
Возраст	Мужчины	Женщины
0-6 мес.	0.0004	0.0004
6-12 мес.	0.0005	0.0005
1-3	0.0009	0.0009
4-8	0.0012	0.0012
9-13	0.0018	0.0018
от 14	0.0024	0.0024
Беременность
0.0026
Грудное вскармливание
0.0028

В каких витаминах больше В12?