Преимущества
- Много бета-каротина (хорошая форма витамина А)
Недостатки
- В суточной дозе для взрослого (10 капель) получается очень мало витамина С
Состав капель «Веторон Е для взрослых»
| Элемент | Количество мг в 10 каплях (0,45 мл) раствора | Сколько требуется в день |
|---|---|---|
| Бета-каротин | 9 | Меньше (4-5 мг) |
| Витамин C | 18 | Больше (75 мг женщинам, 90 — мужчинам) |
| Витамин E | 18 | Меньше (10-15 мг) |
Триовит — 3 таких же витамина, только в таблетках и дополнительно селен, который особенно полезен для мужчин (Словения)
Селцинк Плюс — намного больше витамина C + цинк и селен (Чехия)