Недостатки
- Очень низкие дозы всех 9 элементов минерального состава.
Состав комплекса «Триджекс»
Элемент |
Количество (мг в 1 таблетке) |
Сколько требуется в день |
Витамин А |
0.9 |
Столько же (0,9 мг) |
Витамин B1 |
1.6 |
Меньше (1,2 мг) |
Витамин B2 |
2 |
Меньше (1,3 мг) |
Витамин B5 |
9 |
Меньше (5 мг) |
Витамин B6 |
1.64 |
Меньше (1,3 мг) |
Витамин B9 |
0.2 |
В 2 раза больше (0,4 мг) |
Витамин B12 |
0.005 |
Вдвое меньше (0,0025 мг) |
Витамин C |
75 |
Столько же (75 мг) |
Витамин E |
6.7 |
Больше (10 мг) |
Витамин PP (ниацин, B3, никотинамид) |
20 |
Столько же (20 мг) |
Железо |
2 |
Больше (муж. — 10, жен. — 14 мг) |
Йод |
0.1 |
В полтора раза больше (0.15 мг) |
Кальций |
10 |
Больше (1 г) |
Магний |
8 |
Больше (350-400 мг) |
Марганец |
1.2 |
Больше (2,3 мг) |
Медь |
0.4 |
Больше (2 мг) |
Молибден |
0.014 |
Больше (0.045 мг) |
Селен |
0.02 |
Больше (0,055 мг) |
Цинк |
2.4 |
Больше (11 мг) |