Ледис Формула Для Волос, Кожи и Ногтей

Широкий спектр витаминов (12 шт)
Много дополнительных компонентов, включая растительные экстракты, как в Витрум Бьюти Плюс.
Один из немногих витаминных комплексов, содержащих много фосфора.

У большинства минералов низкие дозировки, не покрывающие суточной потребности.
Нужно принимать по таблетке 3 раза в день, на рекомендуемый курс нужно несколько упаковок.
Стоимость.

Состав комплекса «Ледис Формула Для Волос, Кожи и Ногтей (Усиленная Формула)»

Элемент	Количество (мг в 3х таблетках)	Сколько требуется в день
Витамин А	1.5 (5000 ME)	Меньше (0,9 мг)
Витамин B₁	5	Меньше (1,2 мг)
Витамин B₂	5	Меньше (1,3 мг)
Витамин B₅	15	В 3 раза меньше (5 мг)
Витамин B₆	5	Меньше (1,3 мг)
Витамин B₉	0.2	Больше вдвое (0,4 мг)
Витамин B₁₂	0.008	Меньше (0,0025 мг)
Витамин C	60	Больше (75 мг)
Витамин D₃	0.0025 (100 МЕ)	Больше (0.005-0.01 мг)
Витамин E	15	В полтора раза меньше (10 мг)
Витамин H (B₇ или биотин)	0.15	Меньше (0,03 мг)
Витамин PP (ниацин, B₃, никотинамид)	25	Меньше (20 мг)
Железо	3	Больше (женщинам 14 мг)
Йод	0.113	Больше (0.15 мг)
Кальций	300 мг	Больше (1 г)
Магний	100	Больше (350-400 мг)
Марганец	5	Меньше (2,3 мг)
Медь	1	Вдвое больше (2 мг)
Селен	0.0125	Больше (0,055 мг)
Фосфор	231	Больше (700 мг)
Цинк	7.5	Больше (11 мг)