
Преимущества
- Содержит много кальция и магния, как
Остеокеа.
- Нормальные дозировки всех нутриентов в составе.
- Стоимость по сравнению с другими импортными комплексами.
Недостатки
- Нет витамина D
Состав комплекса «Доппельгерц Актив витаминно-минеральный комплекс 50+»
Элемент | Количество (мг в 1 таблетке) | Сколько требуется в день |
---|---|---|
Витамин B1 | 1.7 | Меньше (1,2 мг) |
Витамин B2 | 2 | Меньше (1,3 мг) |
Витамин B6 | 2 | Меньше (1,3 мг) |
Витамин B9 | 0.4 | Столько же (0,4 мг) |
Витамин B12 | 0.003 | Немного меньше (0,0025 мг) |
Витамин C | 70 | Почти столько же (75 мг) |
Витамин E | 15 | В полтора раза меньше (10 мг) |
Витамин H (B7 или биотин) | 0.1 | Меньше (0,03 мг) |
Кальций | 400 | Больше (1 г) |
Магний | 150 | Больше (350-400 мг) |
Селен | 0.05 | Примерно столько же (0,055 мг) |
Цинк | 10 | Почти столько же (11 мг) |