Бион 3

Хороший набор витаминов с нормальными дозировками
Дополнительно содержит 3 вида пробиотических культур. Количество совокупности колониеобразующих единиц лакто- и бифидобактерий почти не уступает специальным препаратам (Бифиформ, Аципол).

Низкие граммовки минералов, не покрывающие суточной потребности
Трехслойная таблетка не имеет кишечно-растворимой оболочки, гарантирующей сохранение всех пробиотиков при прохождении желудка
Стоимость

Состав комплекса «Бион 3»

Элемент	Количество (мг в 1 таблетке)	Сколько требуется в день
Витамин А	0.8	Чуть больше (0,9 мг)
Витамин B₁	1.4	Немного меньше (1,2 мг)
Витамин B₂	1.6	Меньше (1,3 мг)
Витамин B₅	6	На 1 мг меньше (5 мг)
Витамин B₆	2	Меньше (1,3 мг)
Витамин B₉	0.2	Вдвое больше (0,4 мг)
Витамин B₁₂	0.001	В два с половиной раза больше (0,0025 мг)
Витамин C	60	На 15 мг больше (75 мг)
Витамин D₃	0.005 (200 МЕ)	Примерно также (0.005-0.01 мкг)
Витамин E	10	Столько же (10 мг)
Витамин H (B₇ или биотин)	0.15	Меньше в 5 раз (0,03 мг)
Витамин PP (ниацин, B₃, никотинамид)	18	Чуть больше (20 мг)
Железо	5	Больше (муж. — 10, жен. — 14 мг)
Йод	0.1	В полтора раза больше (0.15 мг)
Кальций	90 мг	Больше (1 г)
Магний	45	Больше (350-400 мг)
Марганец	1.2	Больше (2,3 мг)
Молибден	0.025	Больше (0.045 мг)
Селен	0.03	Больше (0,07 мг)
Хром	0.025	Больше (0,035 мг)
Цинк	5	Больше (11 мг)

Дополнительные компоненты
Компонент	Количество в 1 таблетке
Лактобактерии гассери, бифидобактерии, бифидобактерии лонгум	10⁷ КОЕ