
Преимущества:
- Содержит много кремния (вдвое больше, чем в
Перфектил Платинум) и диметилсульфона (MSM). На сегодня недостаточно достоверных данных, которые бы подтвердили положительное влиняние MSM на качество ногтей. Однако, применение медицине для лечение остеоартрита показало его эффективность в сочетании с глюкозамином и хондроитином.
- Цинк в виде цитрата
- Содержит аминокислоты пролин, принимающую участие в построении хрящевой ткани, и лизин, дефицит которого может приводить к плохому росту или потере волос.
Недостатки:
- Из витаминов только C
- Цена и доступность
Состав комплекса «Solgar Skin, Nails and Hair Formula»
Элемент | Количество (мг в 2 таблетках) | Сколько требуется в день |
---|---|---|
Витамин C | 120 | Меньше (75 мг для женщин, 90 для мужчин) |
Кремний | 50 | До 5 раз меньше (10 мг) |
Медь | 2 | Столько же (2 мг) |
Цинк | 15 | Меньше (11 мг) |
Компонент | Количество (мг в 2 таблетках) |
---|---|
MSM | 1000 мг |
L-пролин | 50 мг |
L-лизин | 50 мг |