Препарат «Компливит» является витаминно-минеральным комплексом, который можно принимать беспрерывно, в течение года. Приоритетной задачей этого препарата является предотвращение дефицита витаминов и минералов в организме. Таблетки «Компливит» созданы по особой технологии, которая не позволяет её составляющим взаимодействовать друг с другом. Одна таблетка содержит профилактическую дозу 8 минеральных веществ и 12 витаминов, благодаря чему возникновение гипервитаминоза маловероятно (если придерживаться инструкции по применению).
Преимущества:
- Низкая стоимость (один из самых дешёвых комплексов на российском рынке, как
Дуовит) - Разнообразие витаминного состава
Недостатки:
- Количество многих витаминов и минералов в составе не покрывают суточной нормы при приеме одной таблетки в день
Состав комплекса «Компливит»
| Витамин | Количество (мг) | Сколько требуется в день |
|---|---|---|
| Витамин А | 1,135 | Немного меньше (0,9 мг) |
| Витамин B1 | 1 | В полтора раза больше (1,5 мг) |
| Витамин B2 | 1,27 | В полтора раза больше (1,8 мг) |
| Витамин B5 | 5 | Столько же (5 мг) |
| Витамин B6 | 5 | В 2,5 раза меньше (2 мг) |
| Витамин B9 | 0,1 | Вдвое больше (0,2 мг) |
| Витамин B12 | 0,0125 | В 5 раз меньше (0,0025 мг) |
| Витамин C | 50 | В полтора раза больше (75 мг) |
| Витамин E | 10 | Столько же (10 мг) |
| Витамин N (Тиоктовая кислота или липоевая кислота) | 2 мг | Почти столько же (0,5-30 мг) |
| Витамин P (Рутозид, он же Рутин) | 25 мг | Столько же (25-50 мг) |
| Витамин PP (он же Витамин B3 или никотинамид) | 7,5 | В 3 раза больше (20 мг) |
| Минерал | Количество (мг) | Сколько требуется в день |
|---|---|---|
| Железо | 5 | В 3 раза больше (10 мг — муж., 18 мг — жен.) |
| Кальций | 50,5 | В 20 раз больше (1000 мг) |
| Кобальт | 0,1 | Столько же (0,05-0,2 мг) |
| Магний | 16,4 | В разы больше (400 мг) |
| Марганец | 2,5 | Почти столько же (2 мг) |
| Медь | 0,75 | В 1,5 раза больше (1 мг) |
| Фосфор | 60 | В разы больше (1-2 г) |
| Цинк | 2 | В 5 раз больше (10 мг) |
Селмевит — тоже российский аналог с близким набором элементов
Супрадин — также включает 12 вит. и 8 мин. в усиленных дозировках (Германия)