В разные возрастные периоды необходимость организма ребёнка в полезных веществах меняется. Потребностям подросткового периода отвечает «АлфаВит Тинейджер» Состав этого комплексного препарата сбалансирован с учётом особенностей девушек и юношей в возрасте от 14 до 18 лет, он заботится не только о самочувствии, но и о внешности. Суточная доза включает в себя три таблетки определённых цветов, принимать которые следует в разное время в свободном порядке. Лучше всего пройти несколько курсов приёма этих поливитаминов, с перерывом в 3-4 недели.
Преимущества:
- Много витаминов и минералов
- Разделен на 3 таблетки с учетом синергии компонентов (как
классический АлфаВит)
Недостатки:
- Возможны пропуски в приеме так как нужно принимать утром, днем и вечером по таблетке разного цвета.
- Мало витамина PP.
Состав таблеток «АлфаВит Тинейджер»
| Компонент |  |
 |
 |
Итого в день |
|---|---|---|---|---|
| Витамин А | 0,5 | 0,5 | 1 мг | |
| Витамин B1 | 1,5 | 1,5 мг | ||
| Витамин B2 | 1,8 | 1,8 мг | ||
| Витамин B5 | 5 мг | 5 мг | ||
| Витамин B6 | 2 | 2 мг | ||
| Витамин B7 (он же Биотин и витамин H) | 0,05 | 0,05 мг | ||
| Витамин B9 | 0,1 | 0,1 мг | 0,2 мг | |
| Витамин B12 | 0,003 | 0,003 мг | ||
| Витамин C | 60 | 10 | 70 мг | |
| Витамин D3 | 0,005 | 0,005 мг | ||
| Витамин Е | 10 | 10 мг | ||
| Витамин K1 | 0,12 | 0,12 мг | ||
| Витамин PP | 2,7 | 7,15 мг |
| Компонент | |
|
|
Итого в день |
|---|---|---|---|---|
| Железо | 12 | 12 мг | ||
| Йод | 0,15 | 0,15 мг | ||
| Кальций | 180 | 180 мг | ||
| Магний | 40 | 40 мг | ||
| Марганец | 0,5 | 0,5 мг | ||
| Молибден | 0,045 | 0,045 мг | ||
| Медь | 1 | 1 мг | ||
| Селен | 0,07 | 0,07 мг | ||
| Хром | 0,05 | 0,05 мг | ||
| Цинк | 5 | 5 мг |
Витрум Тинейджер — максимум нутриентов в одной таблетке с шоколадным вкусом
Мульти-табс Тинейджер — чуть меньше компонентов, но дешевле — жевательные таблетки (Дания)